Ашығудың кереметтері

Табиғат $alt$ tories/imagescatag32q.jpg» width=»270″ height=»190″ /> не істеу керек екенін жақсы біледі. Сізге қалатын бір-ақ нәрсе, жылы төсекте жату. Барлық тамақтан бас тартыңыз, жемістен де, шырынынан да. Анда санда аз ғана бал қосылған не лимон шырыны қосылған ыстық таза су ғана ішіңіз! Жататын жеріңіздің ауасы таза болуын қадағалаңыз, оқымаңыз, теледидар көрмеңіз, радио тыңдамаңыз. Тек ұйықтап демалыңыз. Туыстарыңыз, достарыңызбен әңгімелесем деп қуатыңызды жоғалтпаңыз. Өзіңізді қоршаған ортадан бөліп тастаңыз.

tom: 13.5pt;»>Тазалану жайсыздығында қанша ашығуға тиіссіз? Мұндай жайсыздықтар жылдың әр мезгілінде бола береді, әсіресе суық кездерде.
Аяқтан тұрып кетуге көбінесе 3 тәулік жетеді, кей кездерде апта немесе 10 тәулік керек болады. Тәулік туралы мазасызданбаңыз, тазалану жайсыздығынан кейін тәуір болғаныңызды өзіңіз байқайсыз.

tom: 13.5pt;»>Көпшілік адамдарға осы әдіс қарапайым сияқты көрінеді. Оларды қорқыныш билеп, емделу үшін әйтеуір бірдеме істеулері керек. Тіпті табиғаттың, сіздің ағзаңызды тазалауы созылып кетсе де, үрейге бой алдырмаңыз. Әрбір адам өзінің денсаулығын түсінген сайын ыждағатты бола беруі керек. Ол өзінің денсаулығын өте жоғарғы деңгейге жеткізуі керек, осының басқа ілімдермен салыстырғанда маңызы зор. Әрбір адам өзінің мінез құлқының қалыптастырушысы, сондай-ақ өз көңіл күйі мен денсаулығының сақтаушысы.

tom: 13.5pt;»>Табиғат адамды жаратқанда, өзінің денсаулығының күшін орынды пайдалану үшін, таңқаларлық сана, ерекше қабілет берген. Ашығу – табиғи денсаулыққа жетелейтін жолдардың біреуі ғана. Табиғат бізге қарапайым тазалау құралын берді. Біз табиғатпен одақтасып, өзіміздің өмірімізді табиғаттың бұлжымайтын заңдарымен үйлестіруіміз қажет. Тек табиғатпен бірігіп өмір сүру арқылы ғана, тәніміздің, ақылымыздың, рухымыздың жоғары деңгейге жету мүмкіншілігін арттыра аламыз. Денсаулыққа төте жол жоқ. Табиғат, өзімізге тиесілі жұмысты атқаруымызды есепке алады. Біз ашыққан кезде осы жұмыстарды атқарамыз. Біз өзіміздің әдеттерімізді, өмірімізді табиғат заңдарына үйлестірмейінше, табиғат ғажайыптарын байқатпайды.

Қызмет» Ақпарат

Бетті дайындаған: Н. Әлімбаев.

Сурет: makala.kz сайтынан алынды.