Бәйдібек ауданының әкімі, Райымбек Жолдас: «Ауылдықтар әкімін іздемеcе — жақсы емес»
-Бұрын Бәйдібек дегенде «Шаян десеңші, Шаянға барсаң әншімін деме» деген қазақтың Мұхтарының қанатты сөзін естуші едік, бүгінде «Бәйдібек пе, өндірісі жоқ аудан ғой» дегенді жиірек естиміз. Не өзгерді? — Тәуелсіздік…
Ертексіз өскен бала – рухани мүгедек адам
«Біздің қазіргі балаларымызға әжелері, не шешелері ертек айта бермейді. Содан қорқам. Менің қазіргі келіндерім немерелеріме бесік жырын айта білмейді. Бесікте жатқанда құлағына анасының әлди әні сіңбеген баланың көкірегі кейін керең…
Шоколад тың миға пайдасы бар
Енді шоколадтың ағзаға әсерлі әрекетінің тиімділігін денешынықтыру жаттығулары мәселен, аэробика немес, жүгіру, велосипед тебумен салыстырып көрейік. Зерттеушілер адамдарды екіге бөлді де бірін бұлшық еттерді дамытатын дене шынықтыру жаттығуларымен айналысуға жіберді,…
Ауыздан шығатын жағымсыз иіс: қалай болдырмаймыз
Әдетте, басымызға осындай жағдай түсе қалса құтылудың оңай жолын жолын іздейміз. Сағыз, кәмпит.. Жағымсыз иістің «жауы» осылардай көрінеді. Қалтамыздан тастамауға тырысамыз. Сонымен мәселені шешіп тастаймыз ба, жоқ,әрине. Құтылу үшін денсаулығымызға…